パソコンの動作が遅い、ハードディスクが常時アクセスする原因

パソコンの動作が遅く、ハードディスクが常時アクセスする場合がありました。
発生したパソコンは、下記のソフトを使用していました。

ＯＳ　　　　　　　：　Ｗｉｎｄｏｗｓ７（６４ｂｉｔ）
デフラグソフト　　：　Ｄｉｓｋｅｅｐｅｒ　２０１１　Ｈｏｍｅ

以下、パソコンの動作が遅い、ハードディスクが常時アクセスする原因と対策を記載して行きます。

（項目１）
　・原因究明は、プロセス解析ツールＰｒｏｃｅｓｓ　Ｅｘｐｌｏｒｅｒを使用します。
　・ハードディスクのアクセスが異常なので、Ｉ／Ｏ関係が原因と思われました。
　・Ｖｉｅｗ　→　Ｓｙｓｔｅｍ　Ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ　→　Ｉ／Ｏ　を選びます。
　　

（項目２）
　・Ｄｉｓｋのグラフにマウスカーソルを当てると、ＤｋＳｅｒｖｉｃｅ．ｅｘｅが表示されました。
　・ＤｋＳｅｒｖｉｃｅ．ｅｘｅは、Ｄｉｓｋｅｅｐｅｒ　２０１１　Ｈｏｍｅのプロセスです。
　・自動デフラグを有効にしていたので、Ｄｉｓｋｅｅｐｅｒ　２０１１　Ｈｏｍｅが動作した様です。

（項目３）
　・Ｄｉｓｋｅｅｐｅｒ　２０１１　Ｈｏｍｅで、自動とマニュアルのデフラグのステータスを見ると、
　　下記の４つのファイルで時間がかかっている事が分かりました。
　　C:\$Extend\$UsnJrnl
　　D:\$Extend\$UsnJrnl
　　C:\$MFT
　　D:\$MFT

（項目４）
　・$Extend\$UsnJrnlは、コマンドプロンプトで下記のコマンドにて削除できます。
　　%windir%\system32\fsutil.exe usn deletejournal /D C:
　・$MFTは、削除できませんでした。
　・$MFTに対する対策がないので、自動デフラグを無効にしました。

（項目５）
　・結果、パソコンの動作は改善され、ハードディスクの常時アクセスも無くなりました。
　・但し、定期的な手動デフラグが必要となりました。デフラグ頻度は、今後の課題です。

（項目６）
　・以上で、パソコンの動作が遅い、ハードディスクが常時アクセスする原因と対策は終了です。